新晋女神程隆妮胸围遭曝光 大胆透露丰胸秘籍(3)

　　程隆妮丰胸秘籍

　　程隆妮丰胸秘籍

　　程隆妮胸围的增长，与她爱运动有很大的关系。其中，游泳是她的最爱。程隆妮每周都会坚持游泳1~2次。游泳是最好的扩展运动，每一次手臂抬起划水，都会将身体上半部拉伸。这样既可以瘦手臂，又能让胸部得到伸展。长时间坚持必能拥有一个别致的身材。每天晚上洗过澡后，程隆妮都会用精油按摩乳房20分钟左右，按摩不仅能够丰胸，还能防止乳腺癌的形成。