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秋季新生儿应该如何喂养 秋季新生儿喂养方法(7)

2016-11-01 阅读次数:

  六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定:

 

  早晨7点:粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个

 

  上午9点:牛奶100毫升,饼干1-2块

 

  中午12点:面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼

 

  下午3点:牛奶200毫升,小点心一个

 

  晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末

 

  晚上8-8点半:临睡前加一次牛奶,约150毫升

 

  月龄:10-11个月的宝宝

 

  身体变化:

 

  宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以断掉母乳,用代乳食品和牛奶喂养。

 

  喂养方法:

 

  一、断母乳,用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。

 

  二、用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。

 

  三、增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐渐增加。

 

  四、该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:

 

  早上7点:牛奶180毫升,面包两块(10厘米见方)

 

  上午9点:开水100毫升,饼干两块

 

  中午11点:米饭半小碗,鸡蛋1个,蔬菜

 

  下午3点:牛奶180毫升,小点心1个,水果

 

  下午6点:稀饭一小碗,鱼、肉末、蔬菜

 

  晚上9点:鲜牛奶100毫升

 

  中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。

 

  月龄:11-12个月的宝宝

 

  身体变化:

 

  此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食,从而结束了断乳期,开始吃离乳后的饮食了。

 

  喂养方法:

 

  一、继续吃牛奶,有人认为离乳是连牛奶都要停止吃,这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中,无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排,但量不足,而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

 

  二、宝宝离乳后,谷类食品成为宝宝的主食,热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此,宝宝的膳食安排要以米、面为主,同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。

 

  三、随着宝宝消化功能的逐渐完善,在食物的搭配制作上也可以多样化,最好能经常更换花样,如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等,以提高宝宝进食的兴趣。

 

  四、培养宝宝自己用勺进食。

 

  五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定:

 

  早晨7点:粥一小碗,肉饼或面包一块

 

  上午9点:牛奶150毫升

 

  中午12点:煨饭(米25克、肉末25克、蔬菜25克)下午3点:牛奶100毫升,豆沙小包一个

 

  晚上7点:烂饭一小碗,鱼、蛋、蔬菜或豆腐

 

  晚上9点:水果

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