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120岁僧人谈长寿 怎么样才能长寿 长寿秘诀(3)

2016-08-21 阅读次数:

资料图

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  席瓦南达身高158公分,来自圣城瓦拉纳西(Varanasi),成长环境极端贫穷,选择当僧侣。他说,自己的长寿秘诀在“瑜伽、纪律和独身”。

  他短暂停留加尔各答,做完2小时瑜伽后对法新社说:“我生活简单、守纪律。我吃得非常简单,仅吃水煮食物,不放油或香料,米饭和绿辣椒炖豆。”

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