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做爱时改变性交姿势能提高性生活质量(2)

2016-07-29 阅读次数:

做爱时改变性交姿势能提高性生活质量

  1、混合运动式

  从名字上就可以看出,这是一种融合了多样化运动技巧的性爱模式。但此种方法,首先要取得女性的合作才能完成。否则,就无法实现丰富多彩的性生活。

  2、yin道收缩运动式

  此种方式,最能提高性爱程度。它是一种收缩yin口部肌群的运动,通过训练,yin道可缩的很紧,最简单的方法是收缩肛门的练习。yin道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以,一收缩肛门括约肌,yin道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习,绝不单是讨男性的欢喜,通过收缩yin道口提高对刺激的反应敏感性,有助于加强女性本身的性感。

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